Fit in das Jahr starten - Mitarbeiter-Gesundheitstag im HKZ

Sigrid Friesecke (2.v.r.) beim Test, mit im Bild (v.l.) Nadja Gerlach (BGM), Matthias Kullik (BKK Werra-Meissner und Jannik Bußmann (Team Gesundheit).

Mitte Februar fand im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) wieder ein Gesundheitstag für interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Herz-Kreislauf-Zentrums statt. Die BKK Werra-Meissner organisierte für uns eine umfassende Kraftmessung mit einem „EasyTorque“-Gerät, das dem Probanden in kurzer Zeit eine Rückmeldung zum persönlichen Kraftverhältnis von Bauch- und Rückenmuskulatur lieferte.

Eine gut trainierte Muskulatur kann die Wirbelsäule vor Überlastung schützen, im Beruf wie auch in der Freizeit. Jannik Bußmann vom „Team Gesundheit“ gab den Teilnehmern direkt eine Rückmeldung und Tipps zu Training und Erhalt der Muskulatur. Der Dank des BGM-Teams geht an alle Helfer und Kooperationspartner, die diesen Tag ermöglicht haben.